Di ritorno dalla sardegna e con buone sensazioni fisiche siamo partiti alle 9 in punto da corso unità d’Italia, il percorso sempre lo stesso a parte una piccola modifica è risultato ostico a tutti tanto che fare qui un buon tempo significa fare altrove un tampone! In fatti presenta caratteristiche di saliscendi continui di cambi di ritmo e lunghi rettili nei in falsopiano o leggera salita soprattutto nel tratto finale dove a poco meno di 1km dall’arrivo c’è un ultimo strappo che mi ha tolto secondi preziosi. Oggi pero’ le sensazioni sono state molto buone, sono riuscito a correre senza fatica e anche se in alcuni momenti mi sentivo “ad alti giri” sono riuscito a controllare comunque le energie e risparmiarmi…comunque una gara dura come sempre! Alla fine un buon crono di 1h22m30s mi fa ben sperare in una condizione “rigenerata” rispetto il 10k di monza soprattutto in vista della staffetta di sabato prossimo a saronno.
mezza maratona cantu 2009
